80 ώρες αγώνα τριάθλου: ο νέος στόχος του τριπλού IRONMAN

Στις 24 Απριλίου, μέσα στα τείχη του κλαμπ γυμναστικής παγκόσμιας κλάσης, η Πόλη των Πρωτευουσών Vladimir Voloshin άρχισε να καλύπτει 5 επίσημες αποστάσεις του IRONMAN triathlon race. Ο επιχειρηματίας έχει θέσει τον εαυτό του έναν πραγματικά απίστευτο στόχο: σε 80 ώρες σχεδιάζει να κυριαρχήσει 19 χλμ με κολύμπι, 900 χλμ με ποδήλατο και 211 χλμ με τζόκινγκ. Και όλα αυτά με διαλείμματα μόνο για ύπνο μιας ώρας. Το πρωτάθλημα κατάφερε να πάρει ένα μοναδικό σχόλιο πριν από την έναρξη και αυτό λέει ο ίδιος ο triathlete σχετικά με αυτό το event.

- Vladimir, πώς νιώθετε πριν ξεκινήσετε ένα τέτοιο τεστ;

- Αισθάνομαι πολύ καλά, η διάθεση είναι εξαιρετική, έχω δύναμη!

80 ώρες αγώνα τριάθλου: ο νέος στόχος του τριπλού IRONMAN

Vladimir Voloshin πριν από την έναρξη

Φωτογραφία: Polina Inozemtseva - Πρωτάθλημα

- Ανησυχείτε;

- Ξέρετε, νομίζω ότι έχω περάσει τους τελευταίους έξι μήνες ήδη ανησυχεί. Κάθε μέρα σκεφτόμουν πώς θα συνέβαινε αυτό. Επομένως, τώρα το πιο σημαντικό πράγμα είναι να επικεντρωθούμε, πιθανώς, στην απόδοση, για να κάνουμε όσο το δυνατόν λιγότερα λάθη και εξαντλητικές ενέργειες. Πρέπει να προσπαθήσετε να ξεπεράσετε όλη αυτή την απόσταση με σταθερό ρυθμό, με καλή υγεία.

- Πόσο καιρό προετοιμάσατε για αυτό το ξεκίνημα;

- Συνεχίσαμε να εκπαιδεύουμε πολύ ενεργά σχεδόν μισό χρόνο, αλλά στη γενική εκπαίδευση σε τέτοια, θα μπορούσε κανείς να πει, η μόνιμη κατάσταση ήταν περίπου ένα έτος. Είναι σημαντικό να λάβουμε υπόψη εδώ ότι αυτό που θα συμβεί τώρα δεν είναι το τελικό σημείο. Αυτό είναι μέρος του διετούς μεγάλου σχεδίου μας για προετοιμασία για το παγκόσμιο πρωτάθλημα ultra triathlon: κολύμπι 38 χλμ., Ποδηλασία 1800 χλμ και τρέξιμο 422 χλμ.

80 ώρες αγώνα τριάθλου: ο νέος στόχος του τριπλού IRONMAN

Προετοιμασία για έναρξη

Φωτογραφία: Polina Inozemtseva - Πρωτάθλημα

- Ποιο είναι το πιο δύσκολο για εσάς αυτοί οι τρεις κλάδοι;

- Όλοι οι κλάδοι είναι αρκετά περίπλοκοι, καθένας με τον δικό του τρόπο. Ήταν δύσκολο γιατί θα είσαι σε σταθερή θέση και, ξέρεις, απλά πρέπει να κερδίσεις δύναμη και υπομονή για να μείνεις σε αυτήν την απόσταση. Όσον αφορά το τρέξιμο, φυσικά έχετε καθαρό αέρα, αέρα και ούτω καθεξής. Εδώ, σε κλειστό δωμάτιο, είναι αρκετά ζεστό, ο αέρας δεν κυκλοφορεί όσο και έξω. Επομένως, είναι δύσκολο να προβλεφθεί πώς θα αντιδράσει το σώμα σε αυτούς τους εξωτερικούς παράγοντες. Και στην κολύμβηση, η μονοτονία είναι δύσκολη, ένα μεγάλο φορτίο στη ζώνη των ώμων και στο πάνω μέρος του σώματος. Αλλά προσπαθήσαμε να σχεδιάσουμε τα πάντα. Γεύματα, μασάζ, βραχυπρόθεσμα όνειρα - όλα παρέχονται.

- Τι σας ώθησε να οργανώσετε ένα τέτοιο τεστ ογδόντα ωρών;

- Είναι μια τέτοια παράδοση: κάθε χρόνο βάζω μπροστά μου ένας μεγάλος φιλόδοξος στόχος στον αθλητισμό (και στις επιχειρήσεις), στον οποίο, στην πραγματικότητα, εργάζομαι. Πριν από αυτό, είχα έναν καθημερινό μαραθώνιο. Σε 24 ώρες κατάφερα να τρέξω 186 χλμ. Υπήρχε επίσης ένας μαραθώνιος της ερήμου και άλλες δοκιμές με τη μορφή IRONMANs και ούτω καθεξής. Τώρα θέλω να πάω σε ένα εντελώς διαφορετικό επίπεδο, να δοκιμάσω αποστάσειςείναι στα εξαιρετικά επιστημονικά πεδία. Το πιο σημαντικό, αυτές οι αθλητικές προκλήσεις έχουν να κάνουν με τη φιλανθρωπία. Δουλεύω με το φιλανθρωπικό ίδρυμα Rosfond για 5 χρόνια και κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου μαραθωνίου θα έχουμε την ευκαιρία να βοηθήσουμε ένα κορίτσι δεκαπέντε ετών, να συλλέξουμε όλα τα απαραίτητα χρήματα για τη λειτουργία της.

Εκείνοι που δεν τρέχουν μαζί μου μπορούν να υποστηρίξουν τη δράση διαδικτυακά ή μέσω κοινωνικών δικτύων.

80 ώρες αγώνα τριάθλου: ο νέος στόχος του τριπλού IRONMAN

Ξεκινήστε την απόσταση στο νερό

Φωτογραφία: Polina Inozemtseva - Πρωτάθλημα

Ενώ μιλούσαμε, ο Βλαντιμίρ έδειξε μια ειδοποίηση από την οθόνη του τηλεφώνου του ότι λίγο περισσότερα από 70.000 ρούβλια είχαν δωρηθεί στο φιλανθρωπικό λογαριασμό.

Κατά την έναρξη και σε όλη την απόσταση, ο Βλαντιμίρ θα επικουρείται από μια ομάδα εμπειρογνωμόνων:

Viktoria Shubina - επικεφαλής προπονητής, διευθυντής της κατεύθυνσης του Τριάθλου στην αλυσίδα του κλαμπ γυμναστικής World Class. Το 2016, η Victoria Shubina έγινε η πρώτη από τις δύο Ρώσες γυναίκες που προκρίθηκαν και στα δύο Παγκόσμια Πρωταθλήματα Ironman σε μια σεζόν: Ironman 70.3 World Championship στην Αυστραλία και Ironman World Championship στη Χαβάη.

Valery Pluzhnikov - Προπονητής κολύμβησης παγκόσμιας κλάσης ;

Έλενα Πισάνκο - γιατρός, ειδικός σε λειτουργικές δοκιμές.

Προηγούμενη ανάρτηση Ο Alexey Kolesnikov στο casting των οδηγών για το Wings for Life World Run
Επόμενη δημοσίευση Ξεθώριασμα Jen. Άσκηση, διαλογισμός και σωστή διατροφή