The Game Changers (2019) FULL MOVIE DOCUMENTARY (English and Greek subtitles)

Alexander Orlov: ο αθλητισμός με βοηθάει να ζήσω με υψηλό ρυθμό

Η καθημερινή ζωή ενός επιτυχημένου επιχειρηματία είναι μερικές φορές σαν μια συνεχής σειρά εναλλασσόμενων γεγονότων, δύσκολων εργασιών και οργανωτικών στιγμών. Για να μην τρελαίνετε με τέτοιο ρυθμό ζωής, είναι σημαντικό να αγαπάτε πραγματικά αυτό που κάνετε και να είστε σε θέση να αφαιρέσετε τον εαυτό σας από περιττές σκέψεις.

Ο επιχειρηματίας και ο ιδρυτής του Black Star Fitness Alexander Orlov > αρκετός χρόνος και ενθουσιασμός για όλα τα έργα που αναλαμβάνει, είτε πρόκειται για τη δημιουργία ταινιών, το άνοιγμα εστιατορίων στο εξωτερικό ή την ανάπτυξη τάσεων υγιεινού τρόπου ζωής Συναντηθήκαμε με τον Αλέξανδρο για να μιλήσουμε για τη στάση του απέναντι στον αθλητισμό, τις επιχειρήσεις και να βρει κίνητρα.

Alexander Orlov: ο αθλητισμός με βοηθάει να ζήσω με υψηλό ρυθμό

Φωτογραφία: Valeria Barinova, Championship

Σχετικά με τον αθλητισμό: οι σύγχρονες τάσεις και η αγάπη για την προπόνηση

Η ζωή μου πηγαίνει για τον αθλητισμό. Όπου κι αν μετακομίζω ή ταξιδεύω, το κάνω συνεχώς για μιάμιση ώρα την ημέρα.

Ο αθλητισμός με βοηθά να ζήσω με υψηλό ρυθμό και να αντέχω. Σας επιτρέπει να εργαστείτε σκληρά χωρίς να κουραστείτε.

Κατά τη διάρκεια των μαθημάτων μπορείτε να αφαιρέσετε, να διαλογίσετε, να αποσυνδεθείτε από περιττές σκέψεις.

Η σκέψη μας είναι δεμένη στον αθλητισμό. Εάν ασκείστε, σκέφτεστε ταχύτερα και καλύτερα. Δεν καταλαβαίνω και δεν μπορώ να φανταστώ τη ζωή χωρίς σπορ.

Alexander Orlov: ο αθλητισμός με βοηθάει να ζήσω με υψηλό ρυθμό

Φωτογραφία: Valeria Barinova, Championship

Τώρα στο αποκορύφωμα της δημοτικότητας προγράμματα αθλητικού χορού και crossfit, με βάση τις πολεμικές τέχνες. Προέρχεται από την Αμερική.

Οι τάσεις αλλάζουν όσον αφορά την προπόνηση δύναμης. Προηγουμένως, κάναμε περισσότερα βάρη και λιγότερες επαναλήψεις, τώρα είναι το αντίστροφο. Θεωρήθηκε ότι αν κάνετε την κίνηση 12-15 φορές σε κάθε προσέγγιση, τότε λειτουργεί καλύτερα οι μύες.

Εγώ εγκιβωτίζω, τρέχω, ασκώ στο γυμναστήριο, πηγαίνω στη γιόγκα και Λατρεύω τον ακραίο τουρισμό. Τώρα θέλω να δοκιμάσω τον εαυτό μου στην πάλη.

Ο αθλητισμός παρατείνει τη ζωή και το κάνει καλύτερο, αυτό είναι σίγουρο.

Alexander Orlov: ο αθλητισμός με βοηθάει να ζήσω με υψηλό ρυθμό

Φωτογραφία: Valeria Barinova, Championship

Alexander Orlov: ο αθλητισμός με βοηθάει να ζήσω με υψηλό ρυθμό

Dmitry Busurkin: η επιχείρηση είναι sport

Διευθυντής του Datsun στη Ρωσία - σχετικά με την ιδεολογία της προπόνησης, το έργο πικ-νικ του Datsun και γιατί οι επιχειρήσεις και ο αθλητισμός είναι αδιαχώριστα.

Alexander Orlov: ο αθλητισμός με βοηθάει να ζήσω με υψηλό ρυθμό

Cross-fit. Είστε ισχυρότεροι από ό, τι νομίζετε

Η συντακτική ομάδα προσπαθεί και μιλά για τα χαρακτηριστικά και την αποτελεσματικότητα της προπόνησης κυκλώματος στον καθαρό αέρα.

Ήθελα εδώ και πολύ καιρό να δημιουργήσω κάτι δικό μου: fitness ή δίκτυο. Εφόσον είμαι φιλικός με τον Timati, το έλεγα περιοδικά. Είπε ότι έχει επίσης τέτοιες ιδέες.

Το κλαμπ μας έχει πολλές διαφορετικές μάρκες. Υπάρχει ένα ενδιαφέρον σχέδιο, πολύ πράσινο, μια δροσερή σειρά εξοπλισμού άσκησης - αυτά είναι τα πιο πρόσφατα μοντέλα. Ζώνη πολεμικών τεχνών μεεπισημαίνονται με λευκές μάρκες σακούλες ξεχωριστά με τη μορφή ενός μεγάλου οκταγώνου - τόσο σπάνια πουθενά πουθενά.

Οι εκπαιδευτές του συλλόγου είναι ντυμένοι με τα δικά τους ρούχα - δεν είναι δεμένοι με μια στολή. Φαίνονται πιο casual και μοντέρνα.

Το Black Star Fitness παίζει hip-hop για προπόνηση. Τώρα, γενικά, αυτό το είδος βρίσκεται σε τάση.

Alexander Orlov: ο αθλητισμός με βοηθάει να ζήσω με υψηλό ρυθμό

Φωτογραφία: Valeria Barinova, Championship

Κατά τη δημιουργία μενού προσπαθήσαμε να επικεντρωθούμε στα αθλητικά μπαρ του Λος Άντζελες. Έχουμε πολλές πρωτεϊνικές τροφές όπως πρωτεΐνες cupcakes.

Όλοι οι άνθρωποι πιστεύουν ότι το Black Star είναι κάτι βιομηχανικό, βιομηχανικό, σκοτεινό και ούτω καθεξής. Δεν θέλαμε να είμαστε όπως όλοι οι άλλοι, και αποφασίσαμε να κάνουμε, αντίθετα, ένα ελαφρύ σχέδιο. Αλλά η ομάδα θα είναι μαύρη.

Το Black Star είναι μια μάρκα, γι 'αυτό αρχικά ανοίξαμε το κλαμπ με αυτό το όνομα. Πολλά αστέρια θα έρθουν εδώ, και όχι μόνο από την ετικέτα. Έχουμε ήδη παρουσιάσει τις κάρτες στους Katya Lel, DJ Smash, Natasha Rudova και όλους τους καλλιτέχνες μας.

Το πιο σημαντικό πράγμα στη διαχείριση ενός γυμναστηρίου είναι η σωστή ομάδα: διευθυντικό και προπονητικό προσωπικό. Το δεύτερο είναι η προσωπική εμπειρία. Εγώ ο ίδιος πηγαίνω συνεχώς εδώ, επικοινωνώ με εκπαιδευτές και εκπαιδεύομαι μαζί τους. Και το τρίτο είναι το κατάλληλο PR και μάρκετινγκ.

Alexander Orlov: ο αθλητισμός με βοηθάει να ζήσω με υψηλό ρυθμό

Φωτογραφία: Valeria Barinova, Championship

Έχουμε προετοιμάσει πολλές διαφορετικές καινοτομίες. Για παράδειγμα, μια αίθουσα βιολογικής χαλάρωσης, όπου θα συνταγογραφήσουν μεμονωμένα προγράμματα για αναζωογόνηση και πιο επιτυχημένη λειτουργία.

Δεν ξέρω αν έχω γίνει πιο δημοφιλής ανοίγοντας ένα γυμναστήριο. Αλλά είναι καλή δουλειά για το κάρμα. Επειδή πουλάτε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, όχι αλκοόλ ή τσιγάρα.

Alexander Orlov: ο αθλητισμός με βοηθάει να ζήσω με υψηλό ρυθμό

Biohacking: 5 παραβιάσεις ζωής για να σας βοηθήσουν να ζήσετε περισσότερο

Γιατί πρέπει να πίνετε καφέ και να μαυρίζετε πιο συχνά και γιατί να βουρτσίζετε τα δόντια σας και να στέκεστε λιγότερο συχνά σε μια μπάρα;

Alexander Orlov: ο αθλητισμός με βοηθάει να ζήσω με υψηλό ρυθμό

Τι να παραγγείλετε σε ένα εστιατόριο εάν κάνετε δίαιτα; Οι προπονητές ευεξίας απαντούν

Πώς να πάτε σε ένα εστιατόριο χωρίς τύψεις εάν τρώτε το σωστό φαγητό.

Σχετικά με τα εστιατόρια και τον κινηματογράφο: εγκαταστάσεις στο εξωτερικό και παραγωγή ως χόμπι

Τώρα ο Alexander Orlov είναι επικεφαλής του Bulldozer Group και αναπτύσσει την επιχείρηση εστιατορίων στη Ρωσία και στο εξωτερικό. Επιπλέον, ο ήρωας μας κατάφερε να δοκιμάσει τον εαυτό του στο ρόλο ενός παραγωγού ταινιών και δούλεψε στις ταινίες Speedy Moscow - Russia, Bedouin and Satisfaction.

Το κύριο χαρακτηριστικό του Bulldozer Group είναι ότι η επιχείρηση εκπροσωπείται σε διαφορετικά χώρες. Κατά τη γνώμη μου, υπάρχουν περίπου 8 ή 9 μέρη όπου αναπτύσσουμε. Είμαστε μια επιχείρηση πολλαπλών μορφών.

Υπάρχουν επωνυμίες που αναπτύσσουμε σε όλο τον κόσμο. Για παράδειγμα, η Γαία είναι ελληνική αλλά εργάζεται στο Μονακό και το Ντουμπάι. Το επόμενο έτος θα ανοίξουμε στο Λονδίνο.

Είμαι μάλλον ξεκούρασηομιλητής. Έχω περισσότερα έργα στην επιχείρηση εστιατορίων και αφιερώνω πολύ χρόνο σε αυτά.

Alexander Orlov: ο αθλητισμός με βοηθάει να ζήσω με υψηλό ρυθμό

Φωτογραφία: Valeria Barinova, Championship

Είμαι οπαδός της ταινίας, και η παραγωγή ήταν περισσότερο χόμπι από μια επιχείρηση. Πάντα ήθελα να μπω στον κόσμο του κινηματογράφου. Το έκανα, δούλεψα εκεί και συνειδητοποίησα ότι είχα επιτύχει τον στόχο μου - αυτό είναι αρκετό για τώρα.

Το να είμαι σκηνοθέτης σημαίνει να πέσουμε από τη ζωή για ένα χρόνο και να ασχοληθώ πλήρως με το έργο. Δεν μπορώ να το αντέξω ακόμα.

Αν είχα την τέλεια ταινία στο μυαλό μου , θα το έκανα. Θα ήταν ένα δράμα, φυσικά, ή ένα θρίλερ.

Τα εστιατόρια και το γυμναστήριο δεν είναι εντελώς πολικοί τομείς, αφορούν τις υπηρεσίες. Στον κινηματογράφο, λειτουργούν άλλοι νόμοι. Αλλά η παραγωγή είναι, γενικά, η σωστή οργάνωση όλων των διαδικασιών. Μπορούμε να πούμε ότι όταν δημιουργείτε ένα εστιατόριο, το παράγετε.

Σχετικά με τις αρχές: ιδιότητες ενός επιτυχημένου επιχειρηματία και ευχαρίστηση από τη δουλειά

Ένας επιχειρηματίας είναι ένα άτομο, ποιος ξέρει πώς να οργανώνει σωστά τους ανθρώπους και, κυρίως, τον χρόνο του. Κατά τη γνώμη μου, αυτή η ποιότητα δίνεται είτε από τη γέννηση είτε όχι. Είναι δύσκολο να το μάθεις.

Φυσικά, μπορώ να αποκαλέσω έναν επιτυχημένο επιχειρηματία, αφού βγάζω χρήματα από μια επιχείρηση.

Διοικητικές ιδιότητες πιθανώς ήταν αρχικά, αλλά τα ανέπτυξα επιπλέον.

Alexander Orlov: ο αθλητισμός με βοηθάει να ζήσω με υψηλό ρυθμό

Φωτογραφία: Valeria Barinova, Championship

Όταν κάνετε συνεχώς κάτι, πειραματίζεστε με διαφορετικές μορφές. Και τα ψεύτικα φαίνονται κάπου, φυσικά. Αν δείτε ότι τίποτα δεν μπορεί να αλλάξει και να εμφανιστεί μια ανεπιτυχής εικόνα, τότε πρέπει να διορθώσετε τις απώλειες, να κλείσετε το έργο και να προχωρήσετε.

Πώς μπορεί να υπάρξουν μεγαλοπρεπείς αποτυχίες σε ένα επιτυχημένο έργο ; Αυτά είναι δύο ασυμβίβαστα πράγματα.

Αν έκανα μια μη αγαπημένη δουλειά, μάλλον θα τρελούσα. Η δουλειά μου είναι χόμπι, το απολαμβάνω.

Δεν υποφέρω στη δουλειά, το απολαμβάνω. Δεν υπάρχει τέτοιο πράγμα που να είμαι κάπου άγχος και, στη συνέχεια, χρειάζομαι ένα κατάστημα.

Μπορώ να χαλαρώσω οπουδήποτε, οπουδήποτε θα βρω μια ευκαιρία να χαλαρώσω.

Alexander Orlov: ο αθλητισμός με βοηθάει να ζήσω με υψηλό ρυθμό

Ντμίτρι Κλόκοφ: Δεν θα είχα γίνει χωρίς άθλημα>

Disruption - Day 1 - Part 1 (ENG)

Προηγούμενη ανάρτηση Φιλικό προς το περιβάλλον: πώς και γιατί οι αθλητικές μάρκες ενδιαφέρονται για το περιβάλλον
Επόμενη δημοσίευση Ρώσοι ηθοποιοί που το άθλημα έχει αλλάξει προς το καλύτερο