Νότια Αφρική: Λιοντάρι κατασπάραξε Αμερικανίδα τουρίστρια

Προσοχή, ο σκύλος: τι να κάνετε αν ένας σκύλος προσκολληθεί ενώ τρέχετε

Το κανονικό τρέξιμο μακράς διάρκειας βελτιώνει όχι μόνο τη σωματική, αλλά και τη συναισθηματική κατάσταση. Το τρέξιμο είναι ιδανικό για να σας βοηθήσει να εστιάσετε σε συγκεκριμένες σκέψεις ή, αντίθετα, να καθαρίσετε το κεφάλι σας και να επανεκκινήσετε. Ωστόσο, δεν πρέπει να απομακρυνθείτε εντελώς από τον έξω κόσμο και να χάσετε την επαγρύπνησή σας, επειδή οι κίνδυνοι μπορούν να περιμένουν έναν δρομέα ακόμη και μακριά από τα πολυσύχναστα μονοπάτια.

Η συνάντηση ενός σκύλου σε ένα σκούντημα μπορεί να είναι γεμάτη με χαλασμένη διάθεση, απώλεια ρυθμού και ακόμη και σοβαρά προβλήματα υγείας. Τι πρέπει να κάνετε εάν ένας επιθετικός σκύλος μπήκε στο δρόμο σας κατά τη διάρκεια της προπόνησης;

Προσοχή, ο σκύλος: τι να κάνετε αν ένας σκύλος προσκολληθεί ενώ τρέχετε

Γιατί είναι καλύτερο να τρέχετε στο δρόμο παρά στο κομμάτι; Η γνώμη του προπονητή

Και μερικές ακόμη ασκήσεις για τη βελτίωση της απόδοσής σας.

Συμβουλές από έμπειρους δρομείς

Ο ευκολότερος τρόπος για να προστατευτείτε από συγκρούσεις με σκύλο - τρέξτε σε αρένα ή σε εξειδικευμένο στάδιο. Ωστόσο, λίγοι άνθρωποι αρέσουν στους κύκλους του ίδιου τοπίου. Και το τρέξιμο σε ανοιχτό χώρο εν πάση περιπτώσει σχετίζεται με τους κινδύνους να συναντήσετε τους καλύτερους φίλους ενός ατόμου, οι οποίοι δεν είναι πάντα φιλικοί.

Προσοχή, ο σκύλος: τι να κάνετε αν ένας σκύλος προσκολληθεί ενώ τρέχετε

Φωτογραφία: istockphoto.com

Δεν υπάρχει καθολικό σχέδιο δράσης σε αυτήν την περίπτωση, αλλά οι έμπειροι δρομείς γνωρίζουν πολλά hacks ζωής που μπορούν να βοηθήσουν στην αποφυγή των αρνητικών συνεπειών μιας μη προγραμματισμένης ημερομηνίας με ένα ζώο.

Επιλέξτε προσεκτικά τη διαδρομή σας

Πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να εξετάσετε προσεκτικά το σχεδιασμό της διαδρομής σας. Συνιστάται να αποφεύγετε μέρη μαζικής πεζοπορίας κατοικίδιων ζώων, καθώς και τοποθεσίες όπου μπορούν να ζήσουν αδέσποτα σκυλιά - σιδηροδρομικοί σταθμοί, βιομηχανικές ζώνες, εγκαταλελειμμένα κτίρια. Αν πρέπει να τρέξετε σε μια νέα περιοχή για εσάς, είναι καλύτερο να ρωτήσετε εκ των προτέρων από τους κατοίκους της περιοχής (και ιδανικά από τους εκπροσώπους της κοινότητας που τρέχει) ποια διαδρομή είναι η ασφαλέστερη και όπου υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να συναντήσετε σκυλιά.

Προσοχή, ο σκύλος: τι να κάνετε αν ένας σκύλος προσκολληθεί ενώ τρέχετε

Μπορείτε, αλλά να είστε προσεκτικοί. Πώς να μην καταστρέψετε τα παπούτσια σας στο πλυντήριο

Πέντε απλοί κανόνες για αποτελεσματικό και ασφαλές πλύσιμο αθλητικών παπουτσιών.

Ο ιδιοκτήτης δεν αποτελεί εγγύηση ασφάλειας

Η ευθύνη για τη συμπεριφορά ενός κατοικίδιου ζώου βαρύνει τον ιδιοκτήτη του, αλλά ακόμη και κοντά στον ιδιοκτήτη, ο σκύλος μπορεί ακόμα να είναι επικίνδυνος.

Πολλοί άνθρωποι βγάζουν τα ζώα από το λουρί ενώ περπατούν, ειδικά σε πάρκα και στη φύση. Αλλά ακόμη και η παρουσία ενός κολάρου δεν σημαίνει ότι ο σκύλος δεν θα απελευθερωθεί. Επομένως, βλέποντας το σκυλί από απόσταση, είναι καλύτερο να το τρέχετε κατά μήκος της μεγαλύτερης δυνατής πορείας. Εάν ο σκύλος σας έχει παρατηρήσει και δείχνει επιθετικότητα, αξίζει να επιβραδύνετε ή ακόμα και να κάνετε ένα βήμα.

Προσοχή, ο σκύλος: τι να κάνετε αν ένας σκύλος προσκολληθεί ενώ τρέχετε

Φωτογραφία: istockphoto.com

Το κύριο πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι ότι για ένα ζώο ένα άτομο που τρέχει είναι το ίδιο ερεθιστικό με ένα σκυλί που γαβγίζει για έναν δρομέα.

το μονοπάτι αποδείχθηκε μακρύ, αλλά προφανώς ένας σκύλος σπιτιού, και ο ιδιοκτήτης δεν είναι ορατός κοντά, είναι καλύτερα να σταματήσετε και να περιμένετε. Πιθανότατα, ο ιδιοκτήτης θα εμφανιστεί και θα αναλάβει τον έλεγχο της κατάστασης. Διαφορετικά, είναι σημαντικό να μην κάνετε ξαφνικές κινήσεις και να προσπαθήσετε να παγώσετε στη θέση τους - τα σκυλιά μάχης εκπαιδεύονται να επιτεθούν σε κινούμενους ανθρώπους και μπορούν να αντιληφθούν τα κύματα των βραχιόνων ως πράξη επιθετικότητας.

Μην προκαλείτε σκύλους

Τα μεγαλύτερα προβλήματα μπορούν να προκύψουν από μια συνάντηση με αδέσποτα σκυλιά. Τα αδέσποτα σκυλιά είναι συχνά πεινασμένα και επιθετικά και ο κύριος κίνδυνος τους είναι απρόβλεπτη. Δεν πρέπει να συνεχίσετε να τρέχετε σε άμεση γειτνίαση με άγνωστα ορφανά ζώα, ακόμα κι αν δεν δείχνουν ενδιαφέρον για εσάς - χωρίς να το γνωρίζετε, μπορείτε να τα προκαλέσετε σε επιθετικότητα.

Προσοχή, ο σκύλος: τι να κάνετε αν ένας σκύλος προσκολληθεί ενώ τρέχετε

Στην καρδιά της πρωτεύουσας: γραφικές διαδρομές τζόκινγκ το φθινόπωρο

Ξεκινάμε σε πάρκα της πόλης και στα πολυσύχναστα αναχώματα της Μόσχας.

Μετάβαση στο βήμα και συνεχίστε να τρέχετε μόνο όταν ο σκύλος είναι πίσω. Εάν γαβγίζει, αλλά δεν σας έχει παρατηρήσει ακόμη, μπορείτε να αλλάξετε τη διαδρομή και να συνεχίσετε την πορεία σας. Ωστόσο, κατά τη στιγμή του ελιγμού, είναι ακόμα καλύτερο να κάνετε ένα βήμα.

Μην δείξετε τον φόβο του σκύλου σας

Το χειρότερο είναι ότι ο σκύλος αντιδρά στην εμφάνισή σας και συμπεριφέρεται επιθετικά. Σε μια τέτοια κατάσταση, θα πρέπει να ξεχάσετε το τζόκινγκ. Το κύριο πράγμα είναι να παραμείνετε ήρεμοι και σε καμία περίπτωση να μην δείξετε το φόβο σας στο ζώο.

Προσοχή, ο σκύλος: τι να κάνετε αν ένας σκύλος προσκολληθεί ενώ τρέχετε

Φωτογραφία: istockphoto.com

Μην γυρίσετε την πλάτη σας στα σκυλιά, πόσο μάλλον να φύγετε. Είναι σημαντικό να παρακολουθείτε τα μάτια με το σκυλί σας και να παρακολουθείτε στενά τις ενέργειές του. Προσπαθήστε να φωνάξετε στο σκυλί, κουνήστε το χέρι σας για να ρίξετε, σφραγίστε το πόδι σας. Εάν το ζώο απομακρύνεται, προχωρήστε αργά προς τα εμπρός, χωρίς να σταματήσετε να φωνάζετε και να ταλαντεύεστε. Πιθανότατα, σε αυτήν την περίπτωση, ο σκύλος γαβγίζει επειδή σας φοβάται.

Μην επιτεθείτε πρώτα στον σκύλο

Εάν ο σκύλος χαμογελάει και μεγαλώνει, αυτό σημαίνει ότι σας αντιλαμβάνεται ως αντικείμενο επίθεσης. Σε αυτήν την περίπτωση, θα πρέπει να υποχωρήσετε. Είναι καλύτερα να μετακινηθείτε προς τα πλάγια, χωρίς να σταματήσετε να κοιτάτε το ζώο στα μάτια και να το τρομάζετε με μια κραυγή. Δεν βλάπτει να πάρει ένα ραβδί ή πέτρα από το έδαφος για να εκφοβίσει τον εισβολέα, αλλά δεν μπορείτε να επιτεθείτε πρώτα στον σκύλο. Είναι σημαντικό να εγκαταλείψετε την περιοχή που ο σκύλος θεωρεί δική του. Συνήθως, αυτό απαιτεί απόσταση περίπου 50 μέτρων.

Προσοχή, ο σκύλος: τι να κάνετε αν ένας σκύλος προσκολληθεί ενώ τρέχετε

Φωτογραφία: istockphoto.com

Εάν δεν ήταν δυνατόν να αποφευχθεί η επίθεση, πρέπει να ομαδοποιήσετε, καλύπτοντας το πρόσωπο και το σώμα σας με τα χέρια σας.

Ποιες συσκευές θα βοηθήσουν όταν συγκρούεστε με σκύλους κατά το τρέξιμο

Μια δυσάρεστη συνάντηση με έναν επιθετικό σκύλο μπορεί να συμβεί σε κανέναν. Οι έμπειροι δρομείς χρησιμοποιούν ειδικό προστατευτικό εξοπλισμό.

Το σπρέι πιπεριού λειτουργεί αποτελεσματικά, αλλά απαιτεί στενή επαφή με το ζώο. Υπάρχει ο κίνδυνος ότι όταν επιτίθεται από ένα σκυλί, απλά δεν το κάνετεθα έχετε χρόνο να ψεκάσετε το περιεχόμενό της.

Μια άλλη δημοφιλής συσκευή είναι ο υπερηχητικός απωθητής . Η συσκευή εκπέμπει ηχητικά σήματα στο εύρος υψηλής συχνότητας: το ανθρώπινο αυτί δεν τα ακούει, αλλά το τσίμπημα της συσκευής προκαλεί σημαντική ενόχληση στα ζώα. Εάν ο σκύλος δεν δραπετεύσει, τότε σίγουρα δεν θα τολμήσει να σας πλησιάσει και να επιτεθεί.

Ορισμένοι επίσης συμβουλεύουν να έχετε ένα όπλο αναισθητοποίησης μαζί σας. Αλλά αυτή η μέθοδος απέχει πολύ από την ανθρωπότητα και απαιτεί επίσης ειδική εκπαίδευση, επομένως θα πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο στις πιο ακραίες περιπτώσεις.

Γιατί δαγκώνουν οι σκύλοι; Ο εκπαιδευτής Ηλ. Κανέλλος εξηγεί στο One Channel

Προηγούμενη ανάρτηση Το μεγαλύτερο είναι καλύτερο; Πώς να προσδιορίσετε το βάρος και τις επαναλήψεις
Επόμενη δημοσίευση Πάντα έτοιμος: 5 ασκήσεις για προπόνηση οπουδήποτε