Πείραμα: ο blogger Eric Lamkin έφαγε 40.000 θερμίδες σε 24 ώρες και επέζησε

Μεταξύ των ατόμων που τηρούν τη σωστή διατροφή, υπάρχουν εκείνοι που μερικές φορές επιτρέπουν στον εαυτό τους να αποκλίνουν από τους κανόνες. Και καθόλου γιατί δεν έχουν θέληση. Μιλάμε για την έννοια του Cheat day - κατά κανόνα, είναι μία μέρα την εβδομάδα (για κάποιον λιγότερο συχνά), όταν ακόμη και επαγγελματίες αθλητές μπορούν να αντέξουν οικονομικά ό, τι θέλουν. Κάποιοι πήγαν πιο μακριά και άρχισαν να κερδίζουν χρήματα με δική τους ευχαρίστηση. Μία από αυτές τις ιδιοφυΐες είναι ο Αμερικάνος blogger Eric Lamkin .

Ο Έρικ ήταν υπέρβαρος ως παιδί και εκφοβίστηκε στο σχολείο. Σε κάποιο σημείο, αυτό οδήγησε στο γεγονός ότι ο τύπος σταμάτησε πρακτικά να τρώει και έχασε πάνω από 30 κιλά. Οι γονείς ανησυχούσαν για τις αλλαγές που γίνονται με τον γιο τους, αλλά δεν αποδίδουν τη δέουσα σημασία σε αυτό. Ο Έρικ δεν σταμάτησε να βασανίζει το σώμα με τη δική του αυστηρή διατροφή και στο τέλος έφερε τον εαυτό του σε κατάσταση όπου, με ύψος περίπου 1,80 μ., Ζύγιζε 55 κιλά. Στις 17 εισήχθη στο νοσοκομείο με νευρική ανορεξία.

Για έξοδο από το νοσοκομείο έπρεπε να είναι υπό την επίβλεψη γιατρών για δύο εβδομάδες, οι οποίοι παρακολουθούσαν κάθε γεύμα. Για να απολυθεί από το κέντρο θεραπείας, έπρεπε να αποδείξει ότι ήταν σε θέση να φροντίσει τον εαυτό του. Σύμφωνα με τον ίδιο, ήταν μια πολύ δύσκολη περίοδος της ζωής του, ένιωθε σαν στη φυλακή. Δεν ήταν δυνατό να ανακάμψει την πρώτη φορά, μετά από λίγο καιρό πάλι στο νοσοκομείο, αυτή τη φορά η θεραπεία διήρκεσε τρεις μήνες, αλλά, σύμφωνα με αυτόν, βοήθησε πραγματικά, ήταν σε θέση να γίνει ο ίδιος. Και το 2013, ανακάλυψε για πρώτη φορά τον διαγωνισμό γρήγορης κατανάλωσης. Όπως σημείωσε ο ίδιος, δεν τρώει αρκετά γρήγορα, αλλά ταυτόχρονα μπορεί να φάει πολύ.

Και το 2017, αποφάσισε για τον εαυτό του το επόμενο βήμα - να καταναλώσει 40.000 kilocalories σε 24 ώρες. Πριν ξεκινήσει, καθόρισε τρεις κανόνες για τον εαυτό του:

  • Η κατανάλωση μιας ελάχιστης ποσότητας υγρών θερμίδων, κατά τη γνώμη του, είναι πολύ εύκολη.
  • Δαπανήστε το ελάχιστο χρηματικό ποσό;
  • Γνωρίστε σε 24 ώρες ακριβώς.

Για πρωινό, που ξεκίνησε στις 8:52 π.μ., μαγειρεύτηκε για τον εαυτό του δώδεκα αυγά σε λάδι καρύδας, ένα ολόκληρο κουτί με όλα τα είδη ντόνατς,λαδωμένο λιπαρό με φυστικοβούτυρο, μια ολόκληρη πινακίδα τοστ, ένα κουτί με επικάλυψη σοκολάτας και δύο κουτιά δημητριακών με γάλα.

Οι ντόνατς ήταν οι πρώτοι που χρησιμοποίησαν, στη συνέχεια εξωτικά ομελέτα, ακολουθούμενο από τον Erik toast, το οποίο έβαλε ταυτόχρονα με πάστα σοκολάτας και φυστικοβούτυρο, όπως φαίνεται ένα πλήρες πρωινό σύμφωνα με τα πρότυπα του, είπε πριν το στείλει στόμα ένα άλλο σάντουιτς. Όταν τελείωσε η πάστα ψωμιού και σοκολάτας, ήταν η σειρά των μπισκότων, το φυστικοβούτυρο ήρθε ξανά χρήσιμο, στα σύντομα διαλείμματα μεταξύ των γευμάτων φαινόταν να πεινάει ξανά, οπότε είχε ένα σνακ με μήλα. Το τελευταίο που χρησιμοποιήθηκε ήταν τα δημητριακά, σε ένα πρωινό έτρωγε περισσότερες από 12,5 χιλιάδες θερμίδες και ταυτόχρονα έτρωγε φαινομενικά συνηθισμένα τρόφιμα. Μετά το μεγάλο σνακ του, ο Έρικ πέρασε δύο ώρες στο ποδήλατο.

Στις 12:47 μ.μ. ώρα να προετοιμαστείτε για το επόμενο γεύμα σας. Το ονόμασε: The Incredible Big Mac Challenge. Φυσικά για αυτό πήγε στα McDonald's όπου πήρε: τέσσερις Big Macs, τέσσερις μεγάλες πατάτες τηγανιτές, τέσσερα μεγάλα κοκτέιλ Frappe και μια σαλάτα, γιατί δεν μπορούσε να κάνει χωρίς χόρτα. Στο σπίτι, πρόσθεσε σε όλα αυτά μια μεγάλη τσάντα με μάρκες και την ίδια τσάντα με φιστίκια.

Το δεύτερο πρωινό ή το μεσημεριανό γεύμα περιλάμβανε άλλες 12.500 θερμίδες. Σε μόλις δύο γεύματα, έτρωγε 25.000 θερμίδες, που ήταν ήδη πάνω από το μισό του στόχου που έθεσε για την ημέρα, και ξόδεψε 76 $ σε αυτό. Μετά πήγα στο γυμναστήριο.

Cinnabon cafe, όπου είναι αγόρασε έξι μεγάλα ψωμάκια. Αυτή τη φορά δεν πήγε στο σπίτι, αλλά άρχισε να τα τρώει στο αυτοκίνητο. Όπως υποσχέθηκε από την αρχή, δεν κατανάλωσε υγρές θερμίδες, οπότε όλη την ημέρα δεν έπινε σχεδόν τίποτα παρά νερό. Μετά από ένα σνακ στο αυτοκίνητο, ο Έρικ τελείωσε τα φιστίκια που είχε ξεκινήσει στο προηγούμενο γεύμα και για επιδόρπιο έφαγε μια σοκολάτα. Το ποσό που καταναλώθηκε την ημέρα ξεπέρασε τις 32.000 θερμίδες και ο ακόρεστος Eric πήγε σε ένα κινέζικο εστιατόριο φαγητού, μετά το οποίο το ποσό που δαπανήθηκε ξεπέρασε τα 110 $. Και, φυσικά, δεν ξεχάστηκε να πάρει επιδόρπιο - παγωτό.

Στις 18:51 ήταν και πάλι στο σπίτι στο τραπέζι. Το παγωτό του φαινόταν πολύ λίγο, οπότε έφτιαξε επίσης φυστικοβούτυρο με σοκολάτα.

Ko Όλα τα παραπάνω συνοδεύτηκαν από ένα ολόκληρο πακέτο Mac n 'Cheetos, το οποίο είναι ζυμαρικά και τυρί τηγανισμένο σε φρυγανιές. Πρώτα απ 'όλα, ζυμαρικά, κοτόπουλο και ρύζι από ένα κινέζικο εστιατόριο ήταν στο πιάτο. Στη συνέχεια, πήρε ένα παγωτό από την κατάψυξη και άρχισε να εργάζεται στο Mac n 'Cheetos. Μόλις τελείωσε το πικάντικο πιάτο, χρησιμοποιήθηκε παγωτό και ακολούθησεφυστικοβούτυρο με σοκολάτα και στη συνέχεια ήρθε η δεύτερη συσκευασία παγωτού.

Συνολικά, έτρωγε πάνω από 41.000 θερμίδες, 4840 γραμμάρια υδατανθράκων, 2131 γραμμάρια λίπους, 885 γραμμάρια πρωτεΐνης και 2400 γραμμάρια ζάχαρης.

Προηγούμενη ανάρτηση Fitness ήρωες 2019: Nemov, Baranovskaya, Savin και Dzhigan
Επόμενη δημοσίευση Γιατί το κάνει αυτό; Συμμετοχή σε διαγωνισμούς powerflifting. Προσωπική εμπειρία