Η Δεύτερη δημιουργία: Η δημιουργία του Μάτριξ, κόσμου μας. Αγγελική Αναγνώστου στον EoellasRadio 3η

Στην αναζήτηση της αιώνιας νεολαίας. Τι είναι η φυσική κατάσταση του προσώπου;

Επιδιώκοντας την αιώνια νεολαία και την ομορφιά, οι άνθρωποι δοκιμάζουν όλα τα μέσα στα οποία υπάρχει πρόσβαση: μάσκες σύσφιξης, χάπια αντιγήρανσης και ελιξήρια, ενέσεις ομορφιάς, πλαστική χειρουργική. Αλλά υπάρχει ένας άλλος εξίσου δημοφιλής τρόπος - η φυσική κατάσταση του προσώπου. Κανείς δεν υπόσχεται άμεσα αποτελέσματα, αλλά εάν κάνετε γυμναστική τακτικά και για τουλάχιστον ένα μήνα, μπορείτε να δώσετε στο δέρμα σας μια ξεκούραστη εμφάνιση.

Η φυσική κατάσταση προσώπου είναι ένα σύνολο ασκήσεων για σύσφιξη των μυών και του δέρματος του ωοειδούς προσώπου, βελτίωση της μικροκυκλοφορίας του αίματος, απομάκρυνση του υπερβολικού υγρού και επιτάχυνση της αναγέννησης των ιστών.

Σύμφωνα με τον μύθο, στις αρχές του εικοστού αιώνα σε έναν από τους Θεατρικές παραστάσεις, ο πλαστικός χειρουργός Reinhold Benz εντυπωσιάστηκε από την αντίθεση μεταξύ του τονισμένου σώματος και του γηράσκοντος προσώπου μιας διάσημης μπαλαρίνας. Αυτό τον ώθησε να δημιουργήσει το πρώτο σετ ασκήσεων γυμναστικής προσώπου. Σήμερα, οι οπαδοί συμπληρώνουν τη βάση τους με τις καινοτόμες ιδέες τους και πωλούν χιλιάδες βιβλία για τη γυμναστική του προσώπου.

Γιατί το δέρμα μας αρχίζει να μεγαλώνει;

Σύμφωνα με τους κοσμετολόγους, τα πρώτα σημάδια γήρανσης μπορεί να εμφανιστούν ήδη από 25 χρόνια , και το περαιτέρω, το χειρότερο, δυστυχώς: διπλώνει στο μέτωπο, τη γέφυρα της μύτης και γύρω από το στόμα, τα πόδια του κοράκι, το διπλό πηγούνι - και όλα αυτά επειδή οι μύες του προσώπου χάνουν την ελαστικότητα και τη σφριγηλότητά τους πριν από τους υπόλοιπους μυς του σώματος. Επομένως, η επιφανειακή φροντίδα με τη μορφή κρέμας δεν αρκεί, πρέπει να εκπαιδεύσετε το πρόσωπό σας.

Δημοφιλείς μέθοδοι

Σήμερα, οι δύο μέθοδοι είναι οι πιο δημοφιλείς - η Carol Magio και η Benita Cantieni. Το πρώτο βασίζεται στο γεγονός ότι οι μύες του προσώπου πρέπει να αντλούνται, αυξάνοντας τον όγκο τους (θα στηρίξει το δέρμα), αλλά είναι σημαντικό να μην το παρακάνετε, διαφορετικά υπάρχει μεγάλος κίνδυνος να διαταραχθεί η αρμονική δομή του προσώπου. Η Kantieni σάς διδάσκει να καθαρίσετε τη στάση σας πρώτα και μόνο στη συνέχεια να τραβήξετε το πρόσωπό σας και όχι να αντλήσετε μυς, αλλά να τις επεξεργαστείτε λεπτομερώς με ένα μασάζ.

Εξαίρεση από την προπόνηση

Υπάρχουν πολλές αντενδείξεις για την προπόνηση προσώπου - μάρτυρας:

  • δερματικές παθήσεις,
  • οξείες ασθένειες των νεύρων του προσώπου,
  • νευροπάθεια;
  • ιογενείς και οξείες ασθένειες ΩΡΛ,
  • παραβίαση της εγκεφαλικής κυκλοφορίας,
  • υπέρταση βαθμού 3.

Άλλοι μπορούν να αρχίσουν να ασκούνται ανεξάρτητα από την ηλικία και την κατάσταση των μυών του προσώπου τους.

Φτιάξτε το εργαλείο άσκησής σας

Ακολουθούν μερικές απλές ασκήσεις που θα σας βοηθήσουν να κάνετε το πρόσωπό σας πιο φρέσκο. και ταιριάζει. Είναι επιτακτική ανάγκη να εκτελείτε μπροστά από έναν καθρέφτη.

Η φυσική κατάσταση προσώπου είναι επίσης ένα είδος αθλητισμού, επομένως οι κανόνες είναι οι ίδιοι όπως και για τη συνήθη φυσική κατάσταση: οι ασκήσεις δεν θα λειτουργούν με έναν καθιστικό τρόπο ζωής, ακατάλληλη διατροφή, κακές συνήθειες, κακή στάση του σώματος και συνεχής ένταση του προσώπου, για παράδειγμα, πρέπει να απομακρύνετε τον εαυτό σας από το συνοφρύωμα και το μορφασμό λιγότερο συχνά.

Χριστιανισμός και Επιστήμη // Κορωναϊός

Προηγούμενη ανάρτηση Δευτέρα πρωί: 7 νέα προϊόντα που πρέπει να προσέξετε
Επόμενη δημοσίευση Βιταμίνη Boom: 6 ασυνήθιστες επιλογές συμπληρώματος