Димаш - реакция Айман Мусаходжаевой, День Рождения Людмилы Мамызиной и Джеки Чана [SUB]

Η Jackie Chan είναι 66 ετών! Τι κάνει ένας ηθοποιός και πολεμικός καλλιτέχνης σήμερα

Φαίνεται ότι όλα τα αγόρια (και ίσως τα κορίτσια) στην παιδική ηλικία τουλάχιστον μια φορά φαντάστηκαν τον εαυτό τους ως Jackie Chan . Πηδούσαν στους καναπέδες με μια σκούπα στο έτοιμο, ρίχνοντας τα πόδια τους, προσπαθώντας να αστειευτούν με φίλους, όπως σε ταινίες kung fu. Για πολλούς, αυτός ο πολεμικός καλλιτέχνης ήταν ένα πραγματικό πρότυπο - γενναίος, δυνατός, επιδέξιος και επίσης πολύ αστείο. Σήμερα ο ασύγκριτος Jackie Chan γιορτάζει τα 66α γενέθλιά του. Και ας το παραδεχτούμε, είναι ακόμα υπέροχος.

Ο Jackie Chan σε ταινίες

Η καριέρα του Jackie Chan ξεκίνησε πριν από σχεδόν 60 χρόνια και εξακολουθεί να είναι σε ταινίες! Επιπλέον, ο Jackie δεν αλλάζει ποτέ τον κανόνα του - εκτελεί ακόμη και τα πιο επικίνδυνα ακροβατικά, χωρίς stuntmen Πάνω από μία φορά, ο ηθοποιός βρισκόταν στα πρόθυρα του θανάτου - στο σετ της ταινίας Armor of God το 1986, το κρανίο του έσπασε. Πριν από ένα χρόνο, πέθανε σχεδόν πάλι και κατά τη διάρκεια των γυρισμάτων μιας από τις τελευταίες ταινίες Vanguard, της οποίας η κυκλοφορία καθυστέρησε λόγω της πανδημίας του κοροναϊού.

Υπήρχαν πολλές στιγμές που θα μπορούσα να πεθάνω. Πιθανώς ένα ζευγάρι σε κάθε ταινία, και στη νεολαία μου συνέβησαν ακόμη πιο συχνά. Νομίζω ότι υπήρχαν περισσότερες από 200 τέτοιες στιγμές, - είπε ο ηθοποιός. Ταυτόχρονα, ο Jackie Chan ενεργεί σαν πραγματικός υπερήρωας. Σχεδόν πνίγηκε; Τίποτα φανταχτερό, πρέπει να συνεχίσουμε τη λήψη.

Πρόσφατα ο Τσαν προσπαθεί να ξεφύγει από την εικόνα ενός πολεμικού καλλιτέχνη και να αποκαλύψει πλήρως τις δεξιότητές του.

Η Jackie Chan είναι 66 ετών! Τι κάνει ένας ηθοποιός και πολεμικός καλλιτέχνης σήμερα

Rambo για πάντα. Ο Stallone είναι 73 ετών και είναι σε καλή κατάσταση

Πώς εκπαιδεύτηκε ο ηθοποιός για να ετοιμαστεί για τη μαγνητοσκόπηση του νέου μέρους του θρυλικού franchise.

Πώς εκπαιδεύεται ο Jackie Chan;

Ο Τζάκι αγωνίζεται ακόμα, αν και με την ηλικία άρχισε να απλοποιεί λίγο τα ακροβατικά στις ταινίες του. Ακόμα και τώρα, πολλοί νέοι μπορούν να ζηλέψουν τη φόρμα του και η συνεχής προπόνηση έχει γίνει μια συνηθισμένη ρουτίνα για τον ηθοποιό, από τον οποίο δεν υποχωρεί ούτε για μια μέρα. Αυτό του επιτρέπει να μην περιοριστεί στη διατροφή - έχοντας φάει κάτι επιπλέον, θα περάσει απλώς την επιπλέον μισή ώρα για προπόνηση.

Ο Τσαν ξεκινά το πρωί με μια ώρα - επιτρέπει στο σώμα να ζεσταθεί και να προετοιμαστεί για περαιτέρω προπόνηση. Στη συνέχεια, κάνει μια σειρά απλών, όπως ο ίδιος τους αποκαλεί, ασκήσεις. Κοιτάζοντας τη λίστα, καθίσταται σαφές πού ο ηθοποιός αντλεί τη ζωτικότητά του ακόμη και σε μια τόσο αξιοσέβαστη ηλικία.

  • Push-ups σε γροθιές (5 σετ 10 φορές),
  • στρίψιμο σε κλίση πάγκου (5 σετ των 20 επαναλήψεων) ·
  • πάγκο τύπου (3 σετ των 15 επαναλήψεων) ·
  • deadlift του άνω μπλοκ (3 σετ των 15 επαναλήψεων),
  • κλίση τύπου (2 σετ των 15 επαναλήψεων) ·
  • deadlift σε χαμηλό μπλοκ (2 σετ των 15 επαναλήψεων).
  • εναέρια πίεση με αλτήρες (2 σετ των 15 επαναλήψεων).
  • Barbell Squats (3 σετ των 15 επαναλήψεων);
  • dumbbell lunges (2 σετ των 15 επαναλήψεων),
  • μπούκλα ποδιών (2 σετ 15 φορές) ·
  • κατσαρώνοντας αλτήρεςeps (2 σετ των 15 φορές),
  • Τρικέφαλος προς τα κάτω (2 σετ των 15 επαναλήψεων);
  • εργαστείτε σε πόδια και ταϊλανδέζικα μαξιλάρια (3 σετ των πέντε λεπτών σε κάθε συσκευή, ανάπαυση - 2 λεπτά) ·
  • 30 λεπτά πρακτικής πολεμικών τεχνών.

Πώς τα διαχειρίζεται όλα αυτά; Οι Kung Fu και Yoga σχετίζονται με την αυτοανακάλυψη. Σας διδάσκουν να συγκεντρωθείτε, να βρείτε μια ισορροπία μεταξύ σώματος και πνεύματος. Βοηθούν να διατηρήσουν καθαρό μυαλό, να νιώσουν εσωτερική χαρά, να προστατεύσουν το μυαλό από εξωτερικές επιρροές.

Η ενέργεια του Τσαν είναι αρκετή για τα πάντα στον κόσμο - έχει τη δική του βάση για ακροβατικά, σκηνοθετεί, γράφει βιβλία, διαθέτει ομάδα αγώνων, σπουδές φιλανθρωπία (για παράδειγμα, επενδύοντας διαρκώς στην κατασκευή σχολείων και νοσοκομείων για τους φτωχούς), διαχειρίζοντας πολλά επιχειρηματικά προγράμματα, τραγούδι και μαγνητοσκόπηση, μαγνητοσκόπηση, μαγνητοσκόπηση.

Η Jackie Chan είναι 66 ετών! Τι κάνει ένας ηθοποιός και πολεμικός καλλιτέχνης σήμερα

Να είστε σαν τον Statham. Πώς εκπαιδεύει ο πιο βάναυσος ηθοποιός

Ο Τζέισον είναι πάντα σε εξαιρετική κατάσταση. Αλλά πώς το κάνει;

Πόσο κερδίζει ένας ηθοποιός;

Ο Jackie είναι ένας από τους είκοσι πλουσιότερους ηθοποιούς στον κόσμο - η περιουσία του εκτιμάται σε 370 εκατομμύρια δολάρια, κάτι που είναι περισσότερο από Μπραντ Πιτ ή Γουίλ Σμιθ.

Πριν από 10 χρόνια, ανακοίνωσε ότι πρόκειται να ξοδέψει Η περιουσία του για καλό σκοπό και δεν θα γράψει τον μοναδικό γιο του Jaycee στη βούλησή του.

Η σχέση του με τον γιο του ήταν πάντα δύσκολη και το 2014 ο Jaycey συνελήφθη και κατηγορήθηκε ότι χρησιμοποίησε ναρκωτικά και οργάνωσε ένα θάλαμο ναρκωτικών. Ο Τζάκι αρνήθηκε να ανεβάσει τις σχέσεις του, έτσι ώστε ο γιος του να καταργήσει την ποινή του, και αργότερα συγγνώμη δημοσίως στους οπαδούς για τα αδικήματα του γιου του και ότι δεν τον ανέβασε αρκετά καλά.

Υπήρχε ένα άλλο οικογενειακό σκάνδαλο στη ζωή του ηθοποιού. Στις αρχές της δεκαετίας του 2000, αποδείχθηκε ότι η Τζάκι είχε μια υπόθεση στο πλάι και είχε μια κόρη. Έπρεπε να ομολογήσει μοιχεία και να ζητήσει συγγνώμη από τη γυναίκα του, η οποία τον συγχωρεί. Ο Τσαν δεν διατηρεί καμία σχέση με την παράνομη κόρη του Etta και το συσσωρευμένο κεφάλαιο θα διαιρεθεί με βούληση μεταξύ της συζύγου του Joan και των φιλανθρωπικών οργανώσεων.

Μήπως ο Τσαν έχει μολυνθεί με τον κοραναϊό;

Τον Φεβρουάριο, ο Τύπος ανέφερε ότι η Τζακ Χαν είχε προσβληθεί από τον κοραναϊό και σε καραντίνα. Έσπευσε αμέσως να διαβεβαιώσει τους θαυμαστές ότι ήταν εντάξει.

Η Jackie Chan είναι 66 ετών! Τι κάνει ένας ηθοποιός και πολεμικός καλλιτέχνης σήμερα

Κάποτε στο Χόλιγουντ. Γιατί το DiCaprio με κοιλιά και ο Πιτ έχει κοιλιακούς;

Κατανοώντας γιατί ο Leonardo DiCaprio κέρδισε βάρος στη νέα ταινία Tarantino και ο Brad Pitt είναι ακόμα σε φόρμα.

Ξέρω ότι η κατάσταση με τον ιό είναι πολύ σοβαρή και εξαπλώνεται αργά σε όλο τον κόσμο. Ελπίζω ότι όλοι οι φίλοι και οι θαυμαστές μου λαμβάνουν προφυλάξεις. Προστάτευσε τον εαυτό σουκαι τα αγαπημένα τους πρόσωπα. Ελπίζω ότι η επιδημία θα τελειώσει σύντομα, όλοι θα είναι καλά και υγιείς. Μείνετε δυνατοί, πιστεύω ότι υπάρχει ένα λαμπρό μέλλον μπροστά μας.

Σας ευχαριστώ όλους που ανησυχείτε για μένα. Είμαι υγιής και δεν βρίσκομαι σε καραντίνα. Σε αυτές τις δύσκολες στιγμές, λαμβάνω πολλά δώρα από θαυμαστές σε όλο τον κόσμο. Ευχαριστώ για τις προστατευτικές μάσκες! Δίδαξα στους αγαπητούς μου υπαλλήλους να τους δωρίσουν σε αυτούς που τους χρειάζονται πρώτα, - έγραψε ο Τσαν στον επίσημο ιστότοπό του. Πρόσφατα κυκλοφόρησα ένα βίντεο στα Αγγλικά και στα Κινέζικα, προτρέποντας όλους να λάβουν προφυλάξεις.

Η Jackie Chan είναι 66 ετών! Τι κάνει ένας ηθοποιός και πολεμικός καλλιτέχνης σήμερα

Αντλήθηκε για το ρόλο. 7 ηθοποιοί που εκπαιδεύτηκαν σκληρά πριν από τη μαγνητοσκόπηση

Για αστέρες ταινιών, ο τέλειος κορμός στην οθόνη κοστίζει ώρες προπόνησης.

Calling All Cars: Curiosity Killed a Cat / Death Is Box Office / Dr. Nitro

Προηγούμενη ανάρτηση Όλοι οι άντρες μου ήταν πιο αδύναμοι από εμένα. Η Τζίνα Κάρανο έφυγε από το MMA για να γίνει σταρ της ταινίας
Επόμενη δημοσίευση Μεγαλώνοντας τον κώλο μου, αναπτύσσοντας την επιχείρησή μου. Η Blogger Luya έγινε διάσημη για τη λεπτή μέση και τους πλούσιους γοφούς της