Μετά το Κρεμλίνο ή το Ερμιτάζ Ποιο μισό μαραθώνιο είναι καλύτερο; Μάχη των πρωτευουσών

Τον Αύγουστο, περιμένουμε δύο μεγάλης κλίμακας μισούς μαραθώνιους ταυτόχρονα: Luzhniki στη Μόσχα και τη βόρεια πρωτεύουσα στην Αγία Πετρούπολη. Για να καταλάβουμε ποια από αυτά είναι καλύτερα να υποβάλετε αίτηση, πραγματοποιήσαμε μια μάχη μεταξύ της Μόσχας και της Αγίας Πετρούπολης και συγκρίναμε τις εκκινήσεις μεταξύ τους. Ποιος θα κερδίσει τη μάχη των δύο πρωτευουσών;

Μετά το Κρεμλίνο ή το Ερμιτάζ Ποιο μισό μαραθώνιο είναι καλύτερο; Μάχη των πρωτευουσών

Πορεία για μισό μαραθώνιο. Πώς να προετοιμαστείτε για τον πρώτο αγώνα;

Σχέδιο προπόνησης για προετοιμασία για τον αγώνα 21,1 χλμ.

Παρουσιάζοντας τους συμμετέχοντες

Severnaya Stolitsa (Αγία Πετρούπολη) Half Marathon

Νέος μισός μαραθώνιος στην Αγία Πετρούπολη. Πραγματοποιήθηκε μόνο για δεύτερη φορά, αλλά από την πρώτη αρχή έγινε δημοφιλές. Υπάρχουν επίσης εκκινήσεις για 10 χλμ., Παιδικός αγώνας και φιλανθρωπικός αγώνας 1520 μ.

Μετά το Κρεμλίνο ή το Ερμιτάζ Ποιο μισό μαραθώνιο είναι καλύτερο; Μάχη των πρωτευουσών

Ξεκινήστε από το Palace Square

Φωτογραφία: spbhalf.runc.run

Luzhniki Half Marathon (Μόσχα)

Ο δεύτερος μεγαλύτερος αγώνας 21,1 χλμ στη Ρωσία - έφτασε την κλίμακα του σε μόλις 2 χρόνια. Επίσης, υπάρχουν αγώνες με μοτοσικλέτες και καροτσάκια αγώνων και παιδική κούρσα.

Μετά το Κρεμλίνο ή το Ερμιτάζ Ποιο μισό μαραθώνιο είναι καλύτερο; Μάχη των πρωτευουσών

Οι συμμετέχοντες τρέχουν πέρα ​​από το Κρεμλίνο

Φωτογραφία: luzhnikihalf.runc.run

Μετά το Κρεμλίνο ή το Ερμιτάζ Ποιο μισό μαραθώνιο είναι καλύτερο; Μάχη των πρωτευουσών

Luzhniki Half Marathon: 7 γεγονότα σχετικά με το πώς ήταν

Στις 13 Αυγούστου, πραγματοποιήθηκε ο Half Marathon Luzhniki αφιερωμένος στην ιστορία του θρυλικού Ολυμπιακού Συγκροτήματος.

Διαδρομή

Βόρεια πρωτεύουσα: Αξίζει να λάβετε μέρος στον μισό μαραθώνιο της Αγίας Πετρούπολης τουλάχιστον για χάρη της διαδρομής. Ένα πραγματικό must-have ενός τουρίστα βρίσκεται 21 χλμ. Μακριά. Οι συμμετέχοντες στον ημιμαραθώνιο περνούν πέρα ​​από τον Καθεδρικό Ναό του Καζάν, το Φρούριο Πέτρου και Παύλου, τις στήλες του Ροστράλ, το Ναυαρχείο και τον Καθεδρικό Ναό του Αγίου Ισαάκ. Έναρξη και ολοκλήρωση - στην πλατεία Palace. Υπάρχει κίνδυνος σπατάλης χρόνου κοιτάζοντας πολύ συχνά τις ιστορικές προσόψεις, αλλά είναι χαρά μου να τα περάσετε.

Μετά το Κρεμλίνο ή το Ερμιτάζ Ποιο μισό μαραθώνιο είναι καλύτερο; Μάχη των πρωτευουσών

Η διαδρομή μισού μαραθωνίου στο St. Πετρούπολη

Φωτογραφία: spbhalf.runc.run

Luzhniki: Ο μισός μαραθώνιος Luzhniki δεν υστερεί στη γραφική διαδρομή. Ο αγώνας πραγματοποιείται κατά μήκος των αναχωμάτων της πρωτεύουσας: Luzhnetskaya, Frunzenskaya, Prechistenskaya, Kremlin, Raushskaya και Kosmodamianskaya. Οι συμμετέχοντες περνούν από τα κτίρια του Προεδρείου της Ρωσικής Ακαδημίας Επιστημών, του Γενικού Επιτελείου του Υπουργείου Άμυνας της Ρωσικής Ομοσπονδίας, ουρανοξύστες στο ανάχωμα Kotelnicheskaya και τρέχουν στον Καθεδρικό Ναό του Χριστού Σωτήρος, στον καθεδρικό του Αγίου Βασιλείου και στο Κρεμλίνο.

Μετά το Κρεμλίνο ή το Ερμιτάζ Ποιο μισό μαραθώνιο είναι καλύτερο; Μάχη των πρωτευουσών

Διαδρομή μισού μαραθωνίου Luzhniki

Φωτογραφία: luzhnikihalf.runc.run/

Ποια διαδρομή είναι πιο γραφική; Εξαρτάται από ποια πόλη σας αρέσει περισσότερο. Για το γούστο μας, και τα δύο είναι υπέροχα. Ισοπαλία.

Βαθμολογία - 1-1

Μαζικός χαρακτήρας

Βόρεια πρωτεύουσα: 2613 άτομα ξεκίνησαν το 2018 στη Βόρεια πρωτεύουσαk: 1548 άντρες και 1014 κορίτσια. Οι συμμετέχοντες ανανέωσαν ενεργά τη δύναμή τους σε απόσταση: σχεδόν 7 χιλιάδες λίτρα νερού έπιναν και καταναλώθηκαν 850 κιλά φρούτων: 450 κιλά μπανάνες και 400 κιλά πορτοκάλια.

Luzhniki: Στην αρχή στη Luzhniki πριν από ένα χρόνο 5306 άτομα έμειναν: 3684 άνδρες 1471 κορίτσια. Για έναν τέτοιο αριθμό συμμετεχόντων, χρειάστηκαν 8000 λίτρα νερού και 2300 κιλά φρούτων: 1400 κιλά μπανάνες και σχεδόν ένας τόνος πορτοκαλιών.

Μετά το Κρεμλίνο ή το Ερμιτάζ Ποιο μισό μαραθώνιο είναι καλύτερο; Μάχη των πρωτευουσών

Φωτογραφία: vk .com / luzhnikihalfmarathon

Το Luzhniki εξακολουθεί να είναι ένας πιο μαζικός μισός μαραθώνιος, αλλά στη Βόρεια πρωτεύουσα μπορεί να είστε πιο ελεύθεροι να τρέξετε από απόσταση. Παρεμπιπτόντως, εάν συγκρίνουμε την αναλογία των συμμετεχόντων ανά πόλη, περισσότερες γυναίκες τρέχουν στην Αγία Πετρούπολη. Αυτό το γεγονός μπορεί να είναι χρήσιμο τόσο για κορίτσια όσο και για άνδρες. Το σημείο για μαζικό χαρακτήρα πηγαίνει στο Luzhniki, αλλά η Βόρεια Πρωτεύουσα », ως νεότερη αρχή, έχει κάθε πιθανότητα να καλύψει τη σχέση της με τη Μόσχα.

Βαθμολογία - 1-2

Αποτελέσματα

Βόρεια πρωτεύουσα: το 2018, οι συμμετέχοντες στην Αγία Πετρούπολη παρουσίασαν εντυπωσιακά αποτελέσματα.

  • Το καλύτερο μεταξύ ανδρών στα 21,1 χλμ. - Στέπαν Κισέλεφ - έτρεξε την απόσταση σε 1 ώρα 4 λεπτά 43 δευτερόλεπτα.
  • Το καλύτερο μεταξύ γυναικών 21,1 χλμ. - Tatyana Arkhipova - κάλυψε την απόσταση σε 1 ώρα 13 λεπτά 36 δευτερόλεπτα.

Luzhniki: στη Μόσχα, τα αποτελέσματα για 21,1 χλμ το 2018 ήταν ελαφρώς χαμηλότερα.

  • Το καλύτερο μεταξύ ανδρών - ο Ντμίτρι Σαφρόνοφ - τερμάτισε σε 1 ώρα 06 λεπτά 27 δευτερόλεπτα.
  • Το καλύτερο μεταξύ των κοριτσιών - Elena Sedova - κάλυψε την απόσταση σε 1 ώρα 18 λεπτά 22 δευτερόλεπτα.

Οι συμμετέχοντες της βόρειας πρωτεύουσας είναι λίγο μπροστά από τους Μοσχοβίτες. Έτσι, εάν θέλετε να ορίσετε έναν υψηλότερο φραγμό, κατευθυνθείτε προς την Αγία Πετρούπολη. Ωστόσο, η προσπάθεια για καλύτερο χρόνο δεν είναι καθόλου απαραίτητη. Καλύτερα να δοκιμάσετε τη δύναμή σας και να απολαύσετε τον αγώνα.

Βαθμολογία - 2-2

Μετά το Κρεμλίνο ή το Ερμιτάζ Ποιο μισό μαραθώνιο είναι καλύτερο; Μάχη των πρωτευουσών

Φωτογραφία: spbhalf .runc.run

Αποτέλεσμα - 2-2

Δεν μπορέσαμε να προσδιορίσουμε ποιος είναι πιο ελκυστικός - Μόσχα ή Αγία Πετρούπολη. Κάθε μισός μαραθώνιος είναι καλός με τον δικό του τρόπο. Υπάρχει μια λύση - για να εκτελέσετε και τις δύο εκκινήσεις. Σίγουρα δεν θα πάει στραβά.

Μετά το Κρεμλίνο ή το Ερμιτάζ Ποιο μισό μαραθώνιο είναι καλύτερο; Μάχη των πρωτευουσών

Συμμετέχων του Luzhniki Half Marathon

Φωτογραφία: vk.com/luzhnikihalfmarathon

Ο μισός μαραθώνιος της Βόρειας Πρωτεύουσας στην Αγία Πετρούπολη φέτος θα πραγματοποιηθεί στις 4 Αυγούστου . Ο αγώνας θα έχει 3 αποστάσεις: 21,1 χιλιόμετρα, 10 χιλιόμετρα και φιλανθρωπικό τρέξιμο Φτάνοντας στο στόχο των 1520 μέτρων. Η εκδήλωση θα φιλοξενήσει επίσης έναν εταιρικό αγώνα ρελέ και παιδικούς αγώνες 400 και 800 μέτρων.

Η διαδικτυακή εγγραφή για τον αγώνα είναι ανοιχτή έως τις 11 Ιουλίου.

Ο μισός μαραθώνιος Luzhniki θα πραγματοποιηθεί στις 18 Αυγούστου. Υπάρχουν αποστάσεις 21,1 χιλιομέτρων, παιδικός αγώνας και βόλτα με μοτοσικλέτες και καροτσάκια. Οι συμμετέχοντες θα κάνουν διακοπές με γήπεδο τροφίμων, μουσική και ψυχαγωγία.

Η διαδικτυακή εγγραφή για τον αγώνα είναι ανοιχτή έως τις 25 Ιουλίου.

Μετά το Κρεμλίνο ή το Ερμιτάζ Ποιο μισό μαραθώνιο είναι καλύτερο; Μάχη των πρωτευουσών

Q&A: γιατί οι δρομείς τρώνε ζυμαρικά την παραμονή του αγώνα;

Σας λέμε τι είναι τα ζυμαρικά, γιατί και πού να τα βρείτε.

Προηγούμενη ανάρτηση Όλα στον πατέρα. Πώς μοιάζουν τα παιδιά των αθλητικών σταρ: Μέσι, Μακ Γκρέγκορ, Ρονάλντο και άλλοι
Επόμενη δημοσίευση Πώς να επιλέξετε παπούτσια για τρέξιμο; Τα απλά πάνινα παπούτσια δεν θα λειτουργήσουν