Artist Talk #8 Koka Slim über Farid Bang, Polizei Bayern, München Hip Hop Szene

Το τηλεγράφημα δεν θα είναι κλειστό: 5 κανάλια για υγιεινό τρόπο ζωής, τα οποία αξίζει να εγγραφείτε

Το κοινό είναι αγανακτισμένο και η Roskomnadzor μαίνεται - τόσο σύντομα και συνοπτικά μπορείτε να περιγράψετε την κατάσταση που συνέβη γύρω από έναν από τους πιο δημοφιλείς στιγμιαίους αγγελιοφόρους στη Ρωσία Telegram .

Με την εγγραφή σας, Μπορείτε να στείλετε δροσερά αυτοκόλλητα σε φίλους και να μείνετε σε επαφή με τους συναδέλφους σας 24/7. Αλλά δεν είναι μόνο αυτό. Μία από τις πιο ελκυστικές επιλογές Telegram είναι ότι ο καθένας μπορεί να εγγραφεί στο κανάλι ειδήσεων. Είναι σχεδόν τόσο βολικό σαν να συμμετέχετε σε ένα ενδιαφέρον θεματικό κοινό στο VKontakte ή στο Facebook, με τη μόνη διαφορά ότι οι ειδοποιήσεις για νέες δημοσιεύσεις θα γίνονται ως κανονικό μήνυμα στο messenger. Και ενώ η διαφημιστική εκστρατεία γύρω από το Telegram και ο δημιουργός της Pavel Durov έχει υποχωρήσει λίγο, ήρθε η ώρα να επιλέξετε το αγαπημένο σας κανάλι υγιεινού τρόπου ζωής και να πάρετε μια καθημερινή δόση κινήτρου από εκεί.

FITNESS

Συνδρομητές: 1064

Εγγραφείτε στο κανάλι

Σχετικά με:
Ασκήσεις για κάθε μέρα, τα μυστικά της σωστής διατροφής , συνταγές για υγιεινά γεύματα, επαγγελματικές συμβουλές σχετικά με τη χρήση αθλητικών τροφίμων. Όλες οι πληροφορίες στο κανάλι ταξινομούνται χρησιμοποιώντας ετικέτες. Εδώ είναι τα πιο δημοφιλή:

# ενδιαφέροντα
# αθλητική διατροφή
# προπόνηση
# пп (υγιεινή διατροφή)

Το τηλεγράφημα δεν θα είναι κλειστό: 5 κανάλια για υγιεινό τρόπο ζωής, τα οποία αξίζει να εγγραφείτε

Φωτογραφία: unsplash.com

Πώς να ξεκινήσετε να τρέχετε;

Συνδρομητές: 584

Εγγραφείτε στο κανάλι

Σχετικά με: Το κανάλι είναι πλοηγός για τους νεοεισερχόμενους στην τρέχουσα κοινότητα. Εδώ, κάθε ένας από τους συνδρομητές μπορεί να υποβάλει μια ερώτηση ενδιαφέροντος και να πάρει μια απάντηση από έμπειρους δρομείς. Το σύνθημα του καναλιού είναι: Δεν υπάρχουν ανόητες ερωτήσεις. Παρακαλώ. Ας απαντήσουμε σε όλα!

Το τηλεγράφημα δεν θα είναι κλειστό: 5 κανάλια για υγιεινό τρόπο ζωής, τα οποία αξίζει να εγγραφείτε

Φωτογραφία: unsplash.com

Αθλητική εγκυκλοπαίδεια

Συνδρομητές: 362

Εγγραφείτε στο κανάλι

Σχετικά με: Το κανάλι Sports εγκυκλοπαίδεια υπάρχει περίπου ένα χρόνο. Οι δημιουργοί του λένε καθημερινά στους συνδρομητές για τη διατροφή, τη διατροφή και την καθημερινή ρουτίνα διάσημων αθλητών και bodybuilders. Μεταξύ άλλων, στο κανάλι μπορείτε να βρείτε ένα λεπτομερές πρόγραμμα γεύματος για όσους αποφάσισαν να στεγνώσουν ή να κάνουν προπόνηση για αρχάριους στο γυμναστήριο.

Το τηλεγράφημα δεν θα είναι κλειστό: 5 κανάλια για υγιεινό τρόπο ζωής, τα οποία αξίζει να εγγραφείτε

Φωτογραφία : unsplash.com

Ёж για υγιεινό τρόπο ζωής

Συνδρομητές: 1034

Εγγραφείτε στο κανάλι

Τι: πραγματικά νέα από τον κόσμο του υγιεινού τρόπου ζωής τώρα στο messenger σας. Αστεία μιμίδια, στατιστικά και συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να γνωρίσετε καλύτερα το σώμα σας.

Το τηλεγράφημα δεν θα είναι κλειστό: 5 κανάλια για υγιεινό τρόπο ζωής, τα οποία αξίζει να εγγραφείτε

Φωτογραφία: unsplash.com

World of Fitness

Συνδρομητές: 10 871.

Εγγραφείτε στο κανάλι

Τι: παρακινητικές εικόνες και καθημερινές φωτογραφίες μωρών γυμναστικής, χρήσιμες σημειώσεις με λειτουργικές ασκήσεις για προπόνηση στο σπίτι, συνταγές για σωστή διατροφή. Κοτέτο ίδιο το κανάλι μοιάζει περισσότερο με ένα ψυχαγωγικό. Ιδανικό για όσους θέλουν να λάβουν υπόψη τα νέα σετ ασκήσεων για προπονήσεις στο σπίτι και να εμπνευστούν για αξιοποιήσεις παρακολουθώντας selfies από αξιολάτρευτα μωρά γυμναστικής.

Το τηλεγράφημα δεν θα είναι κλειστό: 5 κανάλια για υγιεινό τρόπο ζωής, τα οποία αξίζει να εγγραφείτε

Φωτογραφία: unsplash.com

Προηγούμενη ανάρτηση Οι πιο καυτές ξεκινούν τον Ιούλιο: ημερολόγιο εκδηλώσεων
Επόμενη δημοσίευση Δωρεάν προπονήσεις στο Gorky Park, όπου είστε ήδη αναμενόμενοι