Big Wednesday

Σκέφτηκα ότι θα πεθάνω: πώς ένας άντρας 227 κιλών έχασε βάρος

Για μεγάλο χρονικό διάστημα, ο Αμερικανός Zach Moore από τη Φλόριντα ζύγιζε πάνω από 220 κιλά. Αλλά ακόμη και μια τέτοια φιγούρα στην κλίμακα δεν τον ενόχλησε ιδιαίτερα, και συνέχισε να μην αρνείται τίποτα στον εαυτό του. Μόλις ο Μουρ βρισκόταν στο νοσοκομείο λόγω στομαχικού στομάχου, μετά από αυτό αποφάσισε να αλλάξει ριζικά τη ζωή του. Για μια εβδομάδα υπέφερε από σοβαρό εμετό, με αποτέλεσμα να χάσει 27 κιλά. Αυτό σηματοδότησε την αρχή της ιστορίας για την απώλεια βάρους του.

Σκέφτηκα ότι θα πεθάνω: πώς ένας άντρας 227 κιλών έχασε βάρος

Κορυφαία 7 απαγορευμένα προϊόντα που εμποδίζουν τέλεια Abs

Φαγητό που πρέπει να ξεχάσετε αν ονειρεύεστε να πάρετε τους πολυπόθητους κύβους.

Η πίτσα, τα χάμπουργκερ και τα χοτ ντογκ είναι η βάση της διατροφής

Σχεδόν όλη τη ζωή του, ένας άντρας έτρωγε γρήγορο φαγητό. Την ημέρα, μπορούσε να φάει πίτσα, τέσσερα McMuffins με ένα αυγό, μερικά χάμπουργκερ, μερικές μερίδες πατάτες και χοτ-ντογκ. Επιπλέον, ο Ζακ έπλυνε απαραίτητα πρόχειρο φαγητό με έξι λίτρα γλυκής σόδας. Προφανώς, μια τέτοια δίαιτα δεν μπορεί μόνο να προκαλέσει παχυσαρκία, αλλά και να προκαλέσει σοβαρά στομαχικά προβλήματα.

Νόμιζα ότι θα πεθάνω

Όταν ο Ζακ εισήχθη στο νοσοκομείο, η υγεία του επιδεινώθηκε τόσο πολύ που κατέγραψε ακόμη και ένα αποχαιρετιστήριο βίντεο στη γυναίκα και τον γιο του. Ο άντρας συνειδητοποίησε πόσο παχυσαρκία επηρεάζει το σώμα, και πραγματικά αμφέβαλε ότι θα μπορούσε να επιβιώσει. Ωστόσο, αποφάσισα να κάνω κάθε προσπάθεια για να χάσω βάρος. Ακόμα και ο νεαρός Μουρ - εκείνη την εποχή ήταν 33 ετών - δεν ήθελε να φύγει ο γιος του χωρίς πατέρα.

Σκέφτηκα ότι θα πεθάνω: πώς ένας άντρας 227 κιλών έχασε βάρος

100 κιλά Zebe Η Voiku έχασε βάρος κατά το ήμισυ, αλλά αυτό την αναστάτωσε μόνο

Μία κάτοικος του Λονδίνου πήγε στα άκρα για χάρη της εγκυμοσύνης, αλλά αντί για παιδιά είχε ένα λεπτό σώμα και κατάθλιψη.

Αφού ο Zach απολύθηκε από το νοσοκομείο, άρχισε να αλλάζει εντελώς τον τρόπο ζωής του και, πρώτα απ 'όλα, τη διατροφή του. Εγκαταλείποντας το βόειο κρέας, το χοιρινό και τους υδατάνθρακες, ο άντρας μπόρεσε να χάσει βάρος έως και 177 κιλά σε λίγους μήνες.

Σκέφτηκα ότι θα πεθάνω: πώς ένας άντρας 227 κιλών έχασε βάρος

Ακραία απώλεια βάρους. Τι να κάνετε με το δέρμα τώρα;

Ο blogger ξεφορτώθηκε 140 κιλά υπερβολικού βάρους σε δύο χρόνια και 7 κιλά χαλάρωσης ιστού σε εννέα ώρες.

Νέα ζωή

Τώρα ο άντρας ασχολείται με τη γεωργία. Αναπαράγει πάπιες, κοτόπουλα, κατσίκες και lάλογα. Ο Moore καλλιεργεί επίσης μόνο του λαχανικά, τα οποία χρησιμοποιεί στη διατροφή του - φασόλια, ντομάτες και λάχανο. Και ο Zack αρνήθηκε προϊόντα που περιέχουν σόγια, σιτάρι και ζάχαρη.

Παρεμπιπτόντως , ο άντρας κατάφερε να πάρει φόρμα χωρίς επίπονη σωματική άσκηση. Δεν υπήρχε γυμναστήριο κοντά στο σπίτι του, είπε. Η σωστή διατροφή τον βοηθά να διατηρήσει τη φόρμα του.

Μπορείτε να διαβάσετε για άλλους εκπληκτικούς μετασχηματισμούς στην ενότητα μας με την ετικέτα # απώλειας βάρους.

Προηγούμενη ανάρτηση Πώς να σκουπίσετε σωστά το smartphone σας για να προστατευτείτε από μικρόβια
Επόμενη δημοσίευση Περιοχή προβλήματος. Γιατί έχουμε λίπος σε ένα μέρος του σώματος;