Ο αστέρας του Transformers Mark Wahlberg ξαφνικά πήγε βίγκαν για λόγους υγείας

Το Mark Wahlberg είναι ένα από τα πιο φωτεινά αστέρια της ταινίας αυτή τη στιγμή. Κάποιος μάλλον τον θυμάται από το γκρουπ hip-hop Marky Mark, το οποίο ήταν πολύ δημοφιλές στη δεκαετία του '90. Αλλά ο ηθοποιός απέκτησε παγκόσμια φήμη ενεργώντας στο Χόλιγουντ Προτάθηκε για τα Golden Globe and Academy Awards για το ρόλο του στο The Departed, έπαιξε σε Transformers, Max Payne, Superfluous, και επίσης παρήγαγε σειρές λατρείας όπως το Boardwalk Empire and Handsome.

Ο Wahlberg ήταν πάντα σε τέλεια φυσική κατάσταση ... Ταυτόχρονα, δεν έκρυψε το γεγονός ότι μερικές φορές λατρεύει το πρόχειρο φαγητό και, γενικά, μπορεί να φάει έως και οκτώ φορές την ημέρα. Και πρόσφατα έγινε γνωστό ότι ο Μάρκ έγινε βίγκαν. Τι τον ώθησε να κάνει τόσο δραστικές αλλαγές στη ζωή του;

Προβλήματα στο στομάχι

Θα μπορούσε κανείς να υποθέσει ότι ο ηθοποιός απλά πειραματίζεται με το σώμα του κατά τη διάρκεια της επιδημίας του ιού, ενώ η μαγνητοσκόπηση αναστέλλεται επ 'αόριστον. Στην πραγματικότητα, όμως, ο Μάρκ έλαβε την απόφασή του στις αρχές του έτους, πριν από την έναρξη του παγκόσμιου κλειδώματος. Και ο λόγος είναι ότι είχε προβλήματα στο στομάχι - σύνδρομο διαρροής εντέρου.

Κατά τη διάρκεια της μαγνητοσκόπησης μίας από τις ταινίες, ο Wahlberg θα μπορούσε να τρώει δύο μπριζόλες την ημέρα και στη συνέχεια να το καρυκεύει με μια μερίδα ψαριού. Και μέχρι το τέλος της περιόδου των γυρισμάτων, ξεπεράστηκαν προβλήματα υγείας. Ο ηθοποιός προσπάθησε να κάνει μια δίαιτα που συνίστατο στη λήψη ζωμού οστών, αλλά δεν βοήθησε πολύ. Και τότε ο Μαρκ αποφάσισε να προχωρήσει περισσότερο και να γίνει πλήρης vegan.

Ο αστέρας του Transformers Mark Wahlberg ξαφνικά πήγε βίγκαν για λόγους υγείας

7 κύρια λάθη εκείνων που αποφάσισαν να στραφούν σε έναν υγιεινό τρόπο ζωής

Δεν λειτουργεί γρήγορα και ανώδυνα. Τι κάνεις λάθος;

Είναι υπέροχο να είσαι vegan

Στο κανάλι του YouTube για την υγεία των ανδρών, ο Mark απάντησε σε ερωτήσεις από συνδρομητές και ένας από αυτούς απάντησε απευθείας: Bro είστε σε δίαιτα; Ο ηθοποιός είπε ειλικρινά ότι η καθαρή δίαιτα δεν λειτούργησε ποτέ για αυτόν. Έτσι αποφάσισε να δοκιμάσει τον βιγκανισμό. Μετά από τρεις εβδομάδες φαγητού αποκλειστικά με φυτικά λίπη, ο Wahlberg έκανε την ανακοίνωση.

Αποφυγή κρέατος - συν για προπόνηση

Πολλοί οπαδοί του ηθοποιού άρχισαν να ανησυχούν για το φυσικό του σχήμα, υποδηλώνοντας ότι το βουνό των μυών του Wahlberg θα μπορούσε να εξαφανιστεί μαζί με την απόρριψη του κρέατος. Πέρυσι, ο Mark έδειξε στους συνδρομητές την καθημερινή ρουτίνα και τις προπονήσεις του. Τότε φαινόταν ότι ετοιμάζεται να υπηρετήσει στο στρατό ως σούπερ στρατιώτης, το πρόγραμμά του ήταν τόσο απασχολημένο.

Ωστόσο, οι θαυμαστές δεν χρειάζεται να ανησυχούν. Αποδείχθηκε ότι η παραίτηση από κρέας είναι ακόμη ένα πλεονέκτημα για την προπόνηση, επειδή προάγει την ταχύτερη αποκατάσταση του σώματος και προκαλεί λιγότερη φλεγμονή στο σώμα. Αλλά ακριβώς έτσιπράγματα όπως τα τηγανητά και όλα τα τηγανητά τρόφιμα γενικά επιβραδύνουν την ανάκαμψη πολύ.

Ο αστέρας του Transformers Mark Wahlberg ξαφνικά πήγε βίγκαν για λόγους υγείας

Μοναδικό ή απατεώνα; Ο John Venus πήγε βίγκαν και άντλησε ένα γλυπτό σώμα

Μερικοί είναι εμπνευσμένοι από την ιστορία ενός bodybuilder, ενώ άλλοι κατηγορούν άμεσα τον τύπο για εξαπάτηση.

Τώρα το πρωί του ηθοποιού δεν ξεκινά με μπέικον και αυγά και ένα σάντουιτς με μαρμελάδα και με τηγανίτες λαχανικών και πράσινα smoothies.

Ο Wahlberg είναι συνιδιοκτήτης ενός καταστήματος burger. Αυτό έρχεται σε αντίθεση με το veganism;

Ο Mark είναι πράγματι συνιδιοκτήτης της μάλλον δημοφιλούς αλυσίδας burger Wahlburgers, την οποία ξεκίνησε με τους αδελφούς του. Στην πραγματικότητα, πρόκειται για οικογενειακή επιχείρηση, η οποία θα ήταν δύσκολο να εγκαταλειφθεί μόνο λόγω των αλλαγμένων απόψεων σχετικά με τη διατροφή. Ο Wahlberg δεν πρόκειται να το κάνει. Επιπλέον, στις αρχές του 2018, βίγκαν μπέργκερ εμφανίστηκαν στο μενού του εστιατορίου, έτσι οι αδελφοί Wahlberg ήταν μπροστά από την καμπύλη.

Ο αστέρας του Transformers Mark Wahlberg ξαφνικά πήγε βίγκαν για λόγους υγείας

Απομίμηση για βίγκαν. Γιατί το φυτικό κρέας είναι πιο ακριβό από το μαρμάρινο βόειο κρέας

Και μπορεί να το αντικαταστήσει με τη γεύση;

Οι πελάτες συχνά τους ζήτησαν να συμπεριλάβουν ένα vegan μενού στη λίστα των προσφερόμενων υπηρεσιών και τους δημιουργούς του καταστήματος πήγαινε να τους συναντήσεις. Όλοι κέρδισαν, οπότε ακόμη και ο ταμπλόιντ δεν μπορεί να κατηγορήσει τον Μαρκ για ασυνέπεια.

Προηγούμενη ανάρτηση Η δίαιτα δράκου: 8 διατροφικοί κανόνες που ακολούθησε ο Bruce Lee
Επόμενη δημοσίευση Πώς είναι χρήσιμη η σοκολάτα; Αποθαρρύνοντας μύθους για το δημοφιλές επιδόρπιο