101 Great Answers to the Toughest Interview Questions

Αλλάξαμε το βάρος. Αθλητικά αστέρια που έχουν ανακάμψει σημαντικά μετά τη συνταξιοδότησή τους

Στην κορυφή της καριέρας τους, οι αθλητές πρέπει να διατηρηθούν σε καλή κατάσταση. Μετά την έξοδο από το μεγάλο άθλημα, δεν καταφέρνουν όλοι να διατηρήσουν μια ιδανική φιγούρα. Συλλέξαμε φωτογραφίες αθλητών που κέρδισαν επιπλέον κιλά μετά τη συνταξιοδότησή τους και είπαμε γιατί συμβαίνει αυτό.

Αλλάξαμε το βάρος. Αθλητικά αστέρια που έχουν ανακάμψει σημαντικά μετά τη συνταξιοδότησή τους

Ήρωας από την αφίσα: πώς μοιάζουν αστέρια της δεκαετίας του '90 τώρα

Ποιο από αυτά μπόρεσε να διατηρήσει τη φόρμα του; Δεν πέτυχαν όλοι.

Mike Tyson

Ο Mike Tyson στην κορυφή της καριέρας του φαινόταν υπέροχος και ήταν ένα από τα πιο εξέχοντα βαρέων βαρών. Δυστυχώς, μετά από μια σειρά από προβλήματα, ο θρυλικός μπόξερ άρχισε να αποτυγχάνει και μετά το τέλος της καριέρας του έγινε αισθητά ανθεκτικός. Τώρα ο Μάικ φαίνεται καλύτερος, αλλά δεν υπάρχει ίχνος της προηγούμενης ανακούφισης.

Αλλάξαμε το βάρος. Αθλητικά αστέρια που έχουν ανακάμψει σημαντικά μετά τη συνταξιοδότησή τους

Φωτογραφία: www.instagram.com/miketyson/

Denis Pankratov

Η κολύμβηση είναι ένα από τα πιο κατάλληλα αθλήματα για μια τέλεια χτισμένη μορφή. Ο δύο φορές κολυμβητής πεταλούδας Ολυμπιονίκης Denis Pankratov, αφού ολοκλήρωσε την καριέρα του, κέρδισε επιπλέον βάρος, φτάνοντας τα 150 κιλά. Σε μια συνέντευξη, ο Πανκράτοφ μοιράστηκε ότι σκοπεύει να πάρει τη φόρμα του. Του ευχόμαστε δύναμη και καλή τύχη!

Αλλάξαμε το βάρος. Αθλητικά αστέρια που έχουν ανακάμψει σημαντικά μετά τη συνταξιοδότησή τους

Φωτογραφία: www.instagram.com/maximmir71/, www.instagram.com/holdjunesun/

Tonya Harding

Ένας διάσημος αμερικανός σκέιτερ με μια δύσκολη και σκανδαλώδη καριέρα. Τώρα η Τόνια σαφώς δεν είναι στην καλύτερη φόρμα της και το πατινάζ στο σχήμα δεν συγχωρεί επιπλέον κιλά.

Αλλάξαμε το βάρος. Αθλητικά αστέρια που έχουν ανακάμψει σημαντικά μετά τη συνταξιοδότησή τους

Φωτογραφία: www.instagram.com/therealtonyaharding /

Αλλάξαμε το βάρος. Αθλητικά αστέρια που έχουν ανακάμψει σημαντικά μετά τη συνταξιοδότησή τους

Tonya εναντίον όλων: στην πραγματικότητα, όλα ήταν ακόμη πιο δύσκολα από ό, τι στην ταινία

Μη φανταστικά γεγονότα που σκότωσαν την αθλητική καριέρα ενός αμερικανικού σκέιτερ.

Ρονάλντο

Ένας από τους καλύτερους παίκτες στην ιστορία του ποδοσφαίρου άρχισε να κερδίζει επιπλέον ενώ εξακολουθεί να είναι ποδοσφαιριστής, γεγονός που μείωσε σημαντικά τη μαγευτική του καριέρα ... Το 2011, ο Nibbler εγκατέλειψε το ποδόσφαιρο και τώρα μπορεί να φάει μάρκες στην παραλία χωρίς να χτυπάει τη συνείδησή του.

Αλλάξαμε το βάρος. Αθλητικά αστέρια που έχουν ανακάμψει σημαντικά μετά τη συνταξιοδότησή τους

Φωτογραφία: www.instagram.com / ronaldo /

Yevgeny Kafelnikov

Ο πιο τενίστας της Ρωσίας με τον τίτλο Yevgeny Kafelnikov έχασε επίσης τη φόρμα του, αφού ολοκλήρωσε την επαγγελματική του καριέρα. Ωστόσο, ο ίδιος ο Ευγένιος μιλάει για επιπλέον κιλά στα κοινωνικά δίκτυα και εκπαιδεύει ενεργά για να χάσει βάρος.

Αλλάξαμε το βάρος. Αθλητικά αστέρια που έχουν ανακάμψει σημαντικά μετά τη συνταξιοδότησή τους

Φωτογραφία: www.instagram.com / yevgenykafelnikov /

Ronaldinho

Ένα άλλο αστέρι της Βραζιλίας που, έχοντας κρεμάσει τις μπότες του σε ένα καρφί, χαλάρωσε. Στη νεολαία του, ο Ronaldinho δεν δίστασε να γιορτάσει τα γκολ ρίχνοντας το πουκάμισό του και εκθέτοντας τους κοιλιακούς του. Σήμερα είναι ο επίσημος πρέσβης της FC Barcelona. Στη φωτογραφία, ο ποδοσφαιριστής έχει μια μικρή κοιλιά.

Αλλάξαμε το βάρος. Αθλητικά αστέρια που έχουν ανακάμψει σημαντικά μετά τη συνταξιοδότησή τους

Φωτογραφία: www.instagram.com/ronaldinho/

Anna Semenovich

Ίσως δεν το θυμούνται όλοι, αλλά η Anna Semenovich είναι επαγγελματίας σκέιτερ. Μετά το τέλος της αθλητικής της καριέρας, η Άννα ανέκαμψε, αλλά αυτό δεν την εμπόδισε να γίνει αστέρι στην επιχείρηση επίδειξης και να προσελκύσει άντρες με τις φόρμες της.

Αλλάξαμε το βάρος. Αθλητικά αστέρια που έχουν ανακάμψει σημαντικά μετά τη συνταξιοδότησή τους

Φωτογραφία: www.instagram.com/ann_semenovich/

Diego Maradona

Ο θρυλικός Αργεντινός έγινε διάσημος όχι μόνο ως εκπληκτικός ποδοσφαιριστής, αλλά και ως μεγάλος γνώστης των κακών συνηθειών. στο χειρότερο σχήμα, το οποίο δεν μπορεί παρά να χαίρεται - ο μύθος του ποδοσφαίρου εξακολουθεί να νοιάζεται για το σχήμα και την υγεία του.

Αλλάξαμε το βάρος. Αθλητικά αστέρια που έχουν ανακάμψει σημαντικά μετά τη συνταξιοδότησή τους

Φωτογραφία: www.instagram. com / maradona /

Γιατί οι αθλητές αυξάνουν το βάρος τους μετά τη συνταξιοδότησή τους;

Το υπέρβαρο μετά το τέλος της καριέρας ενός αθλητή δεν σχετίζεται πάντα με αδιάκριτα τρόφιμα. Γιατροί:

  • Αλλαγή του ρυθμού της ζωής

Μετά την ολοκλήρωση μιας καριέρας, το σώμα του αθλητή βιώνει άγχος, καθώς έχει συνηθίσει να δέχεται και να ξοδεύει περισσότερη ενέργεια για πολλά χρόνια και να είναι σε καλή κατάσταση. Όταν η ένταση της προπόνησης μειώνεται, το σώμα απλά δεν έχει χρόνο να αναδιοργανωθεί και εμφανίζεται υπερβολική θερμίδα. Όλα αυτά επιδεινώνονται από την πιθανή καθιστική εργασία, για παράδειγμα, ενός επίσημου ή αθλητικού λειτουργού, της έλλειψης αθλητικής διατροφής και της εξαντλητικής εκπαίδευσης.

  • Αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία

Δεν είναι μυστικό ότι με την ηλικία ο μεταβολισμός του σώματος επιβραδύνεται. Ένας αθλητής μέχρι το τέλος της καριέρας του θα πρέπει να προπονηθεί ακόμη περισσότερο από πριν για να διατηρήσει το μεταβολικό ρυθμό που ήταν στο αποκορύφωμά του. Δεν βρίσκουν όλοι τη δύναμη και το χρόνο για αυτό. Μια άλλη επιλογή είναι να περιορίσετε τον εαυτό σας στα τρόφιμα. Δεν είναι σε θέση ο καθένας, ειδικά όταν για πρώτη φορά σε 20-30 χρόνια δεν μπορείτε να σκεφτείτε τι και πόσο τρώτε.

  • Τάση υπερβολικού βάρους

Πολλοί οι άνθρωποι έχουν μια φυσιολογική τάση να είναι υπέρβαροι. Οι αθλητές δεν αποτελούν εξαίρεση. Εάν κατά τη διάρκεια της επαγγελματικής τους σταδιοδρομίας έπρεπε να αγωνιστούν με αυτό το χαρακτηριστικό, τότε, αφού σταμάτησαν να παίζουν σε υψηλό επίπεδο, πολλοί δυσκολεύονται να ελέγξουν τον εαυτό τους.

Αλλάξαμε το βάρος. Αθλητικά αστέρια που έχουν ανακάμψει σημαντικά μετά τη συνταξιοδότησή τους

Αθλητικά αστέρια σε μεγάλη ηλικία. Ο παππούς του Μέσι, η γιαγιά του Μεντβέντεφ και οι ηλικιωμένοι Μακγκρέγκορ

Στέλνουμε τον Κοκόριν, τη Σαράποβα, τη Ντζιούμπα και άλλους να συνταξιοδοτηθούν. Μια νέα τάση στο Instagram.

Αλλάξαμε το βάρος. Αθλητικά αστέρια που έχουν ανακάμψει σημαντικά μετά τη συνταξιοδότησή τους

Ηθοποιοί άνω των 50 που δεν φαίνονται μεγαλύτεροι από 35. Ποιο είναι το μυστικό;

Ζωές και μυστικά που τους βοήθησαν να διατηρηθούν σε εκπληκτική κατάσταση.

Αλλάξαμε το βάρος. Αθλητικά αστέρια που έχουν ανακάμψει σημαντικά μετά τη συνταξιοδότησή τους

Δεν υπάρχουν επιπλέον κιλά φύγετε - τι να κάνετε;

Σας λέμε γιατί δεν μπορείτε να χάσετε βάρος, αν και προσπαθείτε πολύ σκληρά.

Προηγούμενη ανάρτηση Ντέιβιντς, που θα μπορούσε. Ο blogger απέδειξε ότι μπορεί να καθίσει 1200 φορές
Επόμενη δημοσίευση Αυξήστε το βαθμό. Μπορούν να συνδυαστούν αθλήματα και αλκοόλ;